 タイトル |
朝ごはん |
| 掲載日 |
2007年9月26日 |
毎日どんな朝ごはんをしていますか？
忙しい朝に手早く作れるもので、栄養があって、小さい子もなるべく自分で食べられるようなメニューがあればいいですよね。
○ ひとくちサイズのフレンチトーストと野菜スープ
牛乳と玉子に、キッチンバサミで小さめの四角に切った食パンを浸してフライパンで焼きます。
○ プチおにぎりとお味噌汁
どんぶりにご飯、じゃこ、ゴマなどを入れて混ぜ、サランラップでスーパーボールくらいの小さいおにぎりにします。
＊スープやお味噌汁は、具だくさんにすればそれだけで栄養満点です。また、汁物は最初に作っておき、小さい子の分だけ先に取り分けておけば、食べる頃には熱すぎなくて安心です。
さて、このページをご覧の皆さんにお願いです。
皆さんのおすすめ朝ごはんを教えてください。
「これ、手軽に作れるよ」「子どもが喜んで食べたよ」というレシピを交換しましょう。
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