しんどいとき

　　　　

毎日の生活の中で「しんどいなぁ」と思うことって、いろいろありますよね。
ここでは日々の暮らしの中の、様々な「しんどい」事例を取り上げます。
ちょっと心が軽くなる、アドバイスやヒントが添えてあるので　参考にしてみてくださいね。

子どもと自分

　　　　

子どもとの関わりの中で、しんどいなぁと思うとき、
子どものやることにイライラしてしまうとき、
どうしようもない気分になったとき、ここを見てみてください。

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おとな同士のコミュニケーション

　　　　

パートナーとの関係やパートナーの親との関係
それから、ご近所さんとの関係とか職場での人間関係
幼稚園や保育所の保護者同士の関係や先生との関係・・・
おとな同士の関係もエンパワメントな関係ばかりではないですよね。
人間関係に疲れると、子どもに接するときにも、余裕がなくなったりします。
まずは、自分が、周囲との心地よい関係性の中で、安心していられたらいいですよね。

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リフレッシュと癒し

　　　　

いろんな役割を務めたり、人間関係で疲れたり、ストレスの溜まる事もありますね。
子育て中って忙しいけれど、自分の時間も大切にしていきたいですよね。
自分を大事にできたら、周りのおとなも、目の前の子どものことも
大事に思える余裕もできるかもしれません。

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お知らせ

・こどもと自分（2008年9月10日更新予定）
・おとな同士のコミュニケーション「パートナーの両親」（2008年9月1日更新しました）
・リフレッシュと癒し（2008年8月20日更新しました）
・こどもと自分（2008年8月10日更新しました）
・リフレッシュと癒し（2008年8月1日更新しました）
・おとな同士のコミュニケーション「幼稚園のママ友」（2008年7月20日更新しました）

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